スマイル体操忘年会

山下たみ子先生のスマイル体操、通うまで全く知らなかったのですが・・・

近所の公民館で始まった、この週イチの運動にしっかり通っています。

歩いて行けて知ってる人も多く、気楽に通えるというのはとっても運がいい。

誘ってくれた近所の友人に感謝です。



今日は楽しみにしていた、山下たみ子先生主催の忘年会。

一緒に通っている友達や、パパも誘って来ています。

グランドホテルのロビーに入ると、いつものクリスマスツリーです。
2014121322100000e.jpg
(カメラ忘れましたので、残念ながら携帯です)

忘年会は12階にあるフレンチレストラン“サンセットヒル”を貸し切って行われました。

毎年行われているようですが、新人の私たちはもちろん初参加。
サンセットヒル1213eee
夜景がとってもきれいです♪

5~6か所から集まったのですが、他の体操教室にも知ってる方がチラホラ。

ごあいさつの後、話に花が咲きました。

お久しぶりのフレンチ。
サンセットヒル1213e
サンセットヒル1213ee
(デザートのおかわりもいっぱいあり、おなかいっぱいになってもまだもらい~の)

6時から10時過ぎまで、カラオケなどでも盛り上がり、楽しくおいしくいただきました♪


とにかく74歳のたみ子先生が若いの。ま、毎週若い~って思うんだけどね。

今日は3回ほど衣装を変えたのですが、最後はショーパンにニーハイですよ!

しかも似合ってて~

私も含め、みんな「先生かっこいい、ああなりたいわ、頑張らなきゃ~」って言ってました。


スマイル体操は、ストレッチ・骨盤矯正・有酸素運動・リンパ・整体・脳トレ・ウォーキング、

など多種多様な要素を取り入れた全身運動で、なるほど~という構成になっています。


身体や関節が軽くなってきています。出来る限り続けていきたいと思います。


そうそう、サンセットヒルは来年早々に無くなるらしいですよ。なんとなく寂しい~





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プロフィール

かずみ

Author:かずみ
静岡県浜松市の端っこの方に住んでいます
意外と食い意地が張っているというウワサ!!

活発で明るくマイペースな五右衛門
2007.2.27生まれ カフェオレ
(ミルク多めの・・・)
5歳半で門脈シャントを手術。
8歳で不整脈が発覚。

甘えん坊で少し神経質な小次郎 
2007.5.18生まれ ブラック
7歳のとき急性膵炎発症→完治

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